Bien ĂȘtre

Les bienfaits des mauvaises surprises

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Bonjour tout le monde ! 🙂

Parlons aujourd’hui des bienfaits des mauvaises surprises. Car oui, elles ont bien des bons cĂŽtĂ©s !
N’ayez donc plus peur du proverbe “une mauvaise nouvelle n’arrive jamais seule”, et dĂ©couvrez tout le positif que nous apportent les mauvaises surprises de la vie.

Faire le tri

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Lorsque les mauvaises surprises pointent le bout de leurs nez, les Ă©motions se bousculent en nous et il est facile de perdre la tĂȘte. Entres pensĂ©es angoissĂ©es et organisation Ă  l’arrache, il est impĂ©ratif de faire le tri. Qu’est-ce qui est important en ce moment ? Sur quoi dois-je me concentrer en prioritĂ© ? Que puis-je mettre en pause en attendant de rĂ©gler mes autres soucis ?

Faire le tri… Comme ça fait du bien !
Que l’on soit forcĂ©.e.s de le faire ou non, faire le tri nettoie les vieilles Ă©nergies stagnantes et apporte de la fraĂźcheur et une nouvelle dynamique de vie. Tout ce dont nous avons besoin lorsque le malheur semble coller Ă  nos semelles.

Repartir à zéro

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Dans le cas le plus extrĂȘme, une armĂ©e de solides mauvaises nouvelles peut tout balayer sur notre chemin. Nous n’avons plus de repĂšre, plus de chemin tout tracĂ©, et plus personne Ă  qui se confier. Ok : il est temps de repartir Ă  zĂ©ro. Vous rĂȘviez en secret de changer de vie, de partir au bord de la mer, de devenir star de cinĂ©ma, de faire un Ă©levage de mouton pour tricoter votre propres pulls ? Pourquoi ne pas vous lancer maintenant ? C’est le moment ! Pour ĂȘtre honnĂȘte, j’ai du mal Ă  croire au hasard. Je pense plutĂŽt que tout ce qui nous arrive dans la vie nous apporte une leçon particuliĂšre, l’opportunitĂ© de faire quelque chose que nous n’aurions pas osĂ© avant… Parfois, c’est par la maniĂšre forte que nous sommes poussĂ©.e.s dans les bras d’un nouveau destin, mais ce n’est pas une raison pour avoir les chocotes et reculer ! AllĂ©, c’est le moment de foncer, on n’a plus rien Ă  perdre !

Comprendre ce qu’il y a de mieux pour nous

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Les mauvaises nouvelles sont parfois des soulagements dĂ©guisĂ©s. Des petites surprises de la vie qui nous aide Ă  balayer les relations toxiques, les Ă©vĂ©nements qui ne nous correspondent pas, les situations que l’on ne souhaite pas vivre… Laissez-moi m’expliquer.
Si par exemple, vous vous tuez au travail et cela vous rend malheureux.se comme la pierre. Un jour, votre boss vous annonce qu’il souhaite vous renvoyer. EffarĂ©.e, dĂ©semparĂ©.e, vous vous morfondez sur vous-mĂȘme et pleurez toutes les larmes de votre corps en vous rĂ©pĂ©tant “que je suis nul.le” ! Ne pensez-vous pas qu’au contraire, la vie vous a donnĂ© un alibi parfait pour entreprendre une formation qui vous ferait plaisir, postuler au mĂ©tier de vos rĂȘves, oser l’impossible ?

Nous remettre sur le droit chemin

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Les surprises dĂ©sagrĂ©ables ont l’avantage de nous faire revenir en galopant vers le droit chemin. Parfois, nous n’avons pas conscience que nous nous aventurons vers des chemins sans lendemain et Ă©troits, et la vie n’hĂ©site pas Ă  nous envoyer quelques piĂšges pour nous aider Ă  faire demi-tour. Pratique, ces petites remontrances !

En savoir plus sur nous et nos limites

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Que savons-nous sur nous ? Quelles sont nos limites ? Connaissons-nous vraiment toutes nos rĂ©actions, tout ce que nous acceptons, et Ă  quelles frĂ©quences ? C’est ce que les mauvaises surprises viennent tester. Serons-nous en colĂšre plus facilement que triste ? Abandonnerons-nous ou nous accrocherons-nous jusqu’au rĂ©sultat convenable ?
Voyez en chacune des mauvaises nouvelles / surprises de la vie une occasion de vous connaßtre en profondeur, et une opportunité de vous améliorer. Si par exemple vous avez tendance à vous mettre facilement en colÚre, essayez de rester zen lorsque vous apprenez une nouvelle désagréable. Et soyez fiÚr.e de vous !

Savoir sur qui l’on peut compter

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Lorsque l’on passe par une mauvaise pĂ©riode, nous n’attendons gĂ©nĂ©ralement pas trĂšs longtemps avant de comprendre sur qui l’on peut compter ou non. Laissez-vous aider, acceptez les mains tendues, et ne perdez pas de temps Ă  pester contre ceux ou celles qui ne souhaitent pas vous aider.

A bientĂŽt !
CĂ©line

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