Bien être

Les bienfaits des mauvaises surprises

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Bonjour tout le monde ! ūüôā

Parlons aujourd’hui des bienfaits des mauvaises surprises. Car oui, elles ont bien des bons c√īt√©s !
N’ayez donc plus peur du proverbe “une mauvaise nouvelle n’arrive jamais seule”, et d√©couvrez tout le positif que nous apportent les mauvaises surprises de la vie.

Faire le tri

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Lorsque les mauvaises surprises pointent le bout de leurs nez, les √©motions se bousculent en nous et il est facile de perdre la t√™te. Entres pens√©es angoiss√©es et organisation √† l’arrache, il est imp√©ratif de faire le tri. Qu’est-ce qui est important en ce moment ? Sur quoi dois-je me concentrer en priorit√© ? Que puis-je mettre en pause en attendant de r√©gler mes autres soucis ?

Faire le tri… Comme √ßa fait du bien !
Que l’on soit forc√©.e.s de le faire ou non, faire le tri nettoie les vieilles √©nergies stagnantes et apporte de la fra√ģcheur et une nouvelle dynamique de vie. Tout ce dont nous avons besoin lorsque le malheur semble coller √† nos semelles.

Repartir à zéro

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Dans le cas le plus extr√™me, une arm√©e de solides mauvaises nouvelles peut tout balayer sur notre chemin. Nous n’avons plus de rep√®re, plus de chemin tout trac√©, et plus personne √† qui se confier. Ok : il est temps de repartir √† z√©ro. Vous r√™viez en secret de changer de vie, de partir au bord de la mer, de devenir star de cin√©ma, de faire un √©levage de mouton pour tricoter votre propres pulls ? Pourquoi ne pas vous lancer maintenant ? C’est le moment !¬†Pour √™tre honn√™te, j’ai du mal √† croire au hasard. Je pense plut√īt que tout ce qui nous arrive dans la vie nous apporte une le√ßon particuli√®re, l’opportunit√© de faire quelque chose que nous n’aurions pas os√© avant… Parfois, c’est par la mani√®re forte que nous sommes pouss√©.e.s dans les bras d’un nouveau destin, mais ce n’est pas une raison pour avoir les chocotes et reculer ! All√©, c’est le moment de foncer, on n’a plus rien √† perdre !

Comprendre ce qu’il y a de mieux pour nous

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Les mauvaises nouvelles sont parfois des soulagements d√©guis√©s. Des petites surprises de la vie qui nous aide √† balayer les relations toxiques, les √©v√©nements qui ne nous correspondent pas, les situations que l’on ne souhaite¬†pas vivre… Laissez-moi m’expliquer.
Si par exemple, vous¬†vous tuez au travail et cela vous rend malheureux.se comme la pierre. Un jour, votre boss vous annonce qu’il souhaite vous renvoyer. Effar√©.e, d√©sempar√©.e, vous vous morfondez sur vous-m√™me et pleurez toutes les larmes de votre corps en vous r√©p√©tant “que je suis nul.le” ! Ne pensez-vous pas qu’au contraire, la vie vous a donn√© un alibi parfait pour entreprendre une formation qui vous ferait plaisir, postuler au m√©tier de vos r√™ves, oser l’impossible ?

Nous remettre sur le droit chemin

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Les surprises d√©sagr√©ables ont l’avantage de nous faire revenir en galopant vers le droit chemin. Parfois, nous n’avons pas conscience que nous nous aventurons vers des chemins sans lendemain et √©troits, et la vie n’h√©site pas √† nous envoyer quelques pi√®ges pour nous aider √† faire demi-tour. Pratique, ces petites remontrances !

En savoir plus sur nous et nos limites

limites

Que savons-nous sur nous ? Quelles sont nos limites ? Connaissons-nous vraiment toutes nos r√©actions, tout ce que nous¬†acceptons, et √† quelles fr√©quences ? C’est ce que les mauvaises surprises viennent tester. Serons-nous en col√®re plus facilement que triste ? Abandonnerons-nous ou nous accrocherons-nous jusqu’au r√©sultat convenable ?
Voyez en chacune des mauvaises nouvelles / surprises de la vie une occasion de vous conna√ģtre en profondeur, et une opportunit√© de vous am√©liorer. Si par exemple vous avez tendance √† vous mettre facilement en col√®re, essayez de rester zen lorsque vous apprenez une nouvelle d√©sagr√©able. Et soyez fi√®r.e de vous !

Savoir sur qui l’on peut compter

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Lorsque l’on passe par une mauvaise p√©riode, nous n’attendons g√©n√©ralement pas tr√®s longtemps avant de comprendre sur qui l’on peut compter ou non. Laissez-vous aider, acceptez les mains tendues, et ne perdez pas de temps √† pester contre ceux ou celles qui ne souhaitent pas vous aider.

A bient√īt !
Céline

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